陪一个人待着，不同时看各自的屏幕

和一个人待在同一个空间里，但都不看手机或屏幕。可以聊天、做事、或只是安静地待着。

怎么做

1. 1.邀请一个人一起不看屏幕
2. 2.可以一起喝茶、散步、做饭
3. 3.也可以各自做自己的事，但不看屏幕
4. 4.感受共处的氛围
5. 5.不需要一直说话
6. 6.至少保持 30 分钟